Rückbildung nach der Geburt

Eine Geburt ist wunderschön, aber auch anstrengend für den weiblichen Körper. Frischgebackene Mamas benötigen zunächst viel Ruhe und Zeit zur Regeneration. Besonders der Beckenboden und die Blase werden während der Geburt stark beansprucht und sind daraufhin geschwächt. Damit einhergehend erleben viele Frauen eine Inkontinenz, die in seltenen Fällen zu Rückzug oder sogar Depressionen führen kann. Um dem entgegenzuwirken, können einige Anwendungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur eingesetzt werden. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Beckenboden nach der Schwangerschaft wieder in top Form bringen, sodass Sie sich von Inkontinenz und Co. verabschieden können.

Während der Schwangerschaft dehnt sich das Becken stark aus und drückt auf die Blase. Zusätzlich übt auch die abgesenkte Gebärmutter Druck auf den Beckenboden und die Blase aus. Dies führt häufig zu Harninkontinenz und ständigem Druck auf der Blase. Ebenso können Muskeln, Gewebe und Fasern während der Geburt strapaziert werden oder Verletzungen erleiden. Ein trainierter Beckenboden wirkt diesen bereits vorsorgend entgegen. Aber auch nach der Schwangerschaft kann der Beckenboden schnell wieder gestärkt werden.

Um Ihren Beckenboden schnell wieder in Form zu bekommen, sind keine langwierigen Übungen mehr nötig. Der EMP-Chair 2.0 sorgt für effektive Stimulation der Muskulatur. Dazu kommen elektromagnetische Wellen zum Einsatz, welche die Muskulatur effektiv stärken, ohne dabei zu verletzen.

Das Ganze funktioniert ohne körperliche Anstrengung oder Schmerzen. Sie können entspannt auf dem EMP-Chair 2.0 sitzen und stärken Ihre Muskulatur automatisch. Ein Behandlungszyklus mit dem EMP-Chair 2.0 ersetzt dabei etwa 10.000 Kegelübungen – da kann herkömmliches Beckenbodentraining nicht mithalten.

Manche Mütter lernen die Wichtigkeit ihres Beckenbodens erst nach der Geburt kennen. Viele wissen im Voraus gar nicht, dass man diesen trainieren kann. Doch bereits vor und während der Schwangerschaft kann ein gestärkter Beckenboden Vorteile mit sich bringen. Eine starke Beckenbodenmuskulatur bietet Ihnen Stabilität, um das Kind in Ihrem Bauch tragen zu können. Außerdem kann sie dazu beitragen, den Kopf des Kindes während der Geburt in die richtige Position zu bringen. Ein trainierter Beckenboden ist meist auch elastischer. Ist die Beckenbodenmuskulatur nicht elastisch genug für die Geburt, können Bänder und Muskeln verletzt oder ein Dammschnitt nötig werden.

Wird der Beckenboden bereits vor der Schwangerschaft mit dem EMP-Chair 2.0 gestärkt, kann die Geburt im besten Fall erleichtert werden. Während der Schwangerschaft bietet die bekräftigte Muskulatur Stabilität und Halt.

Neben der Beckenbodenmuskulatur wird auch der Rücken während der Schwangerschaft beansprucht und sorgt häufig für Schmerzen. Das liegt in den meisten Fällen nicht an dem zusätzlichen Gewicht, sondern an Schwangerschaftshormonen, die auf die Geburt vorbereiten sollen. Die Hormone sorgen dafür, dass Bändern und Sehnen weicher werden, um eine entspannte Geburt zu ermöglichen. Allerdings resultieren daraus häufig Schmerzen im unteren Rückenbereich. Diese verschwinden in der Regel nach der Geburt wieder, sobald sich der Körper regeneriert hat.

Der EMP-Chair 2.0 stärkt nicht nur Beckenbodenmuskeln, sondern auch Rückenmuskulatur. Die starken elektromagnetischen Wellen dringend besonders tief in die Muskulatur ein und stärken so Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur, welche für eine aufrechte Körperhaltung sorgen. So bereiten Sie Ihren Körper mit dem EMP-Chair 2.0 optimal auf die Schwangerschaft vor.

Wie lang es dauert, bis sich der Beckenboden regeneriert, ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Mütter, die bereits vor der Schwangerschaft eine starke Beckenbodenmuskulatur aufweisen, regenerieren meist schneller. So kann der EMP-Chair 2.0 bereits vor der Schwangerschaft zu einer schnellen Erholung des Beckenbodens beitragen. Ein Behandlungszyklus mit dem EMP-Chair 2.0 umfasst in der Regel etwa acht bis zehn einzelne Sitzungen je 30 Minuten.

In den ersten Wochen nach der Geburt sollten Sie sich entspannen, sodass sich Ihr Körper erholen und regenerieren kann. In der Regel sollten etwa sechs bis acht Monate nach der Geburt vergehen, bis Sie mit der Behandlung starten sollten. Dabei ist egal, ob es sich um eine natürliche Geburt oder einen Kaiserschnitt handelt. Stillende Frauen sollten ebenfalls von der Behandlung mit dem EMP-Chair 2.0 absehen.